کتاب نیرو بیومکانیک تمرین  ( بهترین منبع برای تشخیص، بهبود ریکاوری و بازگشت به ورزش ) اثر دکتر دن کلیدر با ترجمه علی فتاحی و روژین مولویان که انتشارات حتمی آن را به چاپ رسانده، مدلی بسیار متفاوت از کتاب های  بیومکانیک است  زیرا با محوریت فرایند تمرین شکل گرفته است. اول از همه ، آنچه در این کتاب لحاظ شده است بیان هدف تمرین از دیدگاه بیومکانیکی است. علاوه براین معرفی قوانین بیومکانیکی برای توضیح مجدد نیز لحاظ شده است. با این وجود که ترتیب ارائه معادلات و مفاهیم ریاضیاتی در بسیاری از متون علمی تقریبا غیر استاندارد است، اما امیدواریم که ارتباط و اهمیت اصول مکانیکی برای تمرین واضح تر باشد.

1- ارسطو در مقابل نیوتن

2- تغییر سرعت

3- چه مقدار نیرو؟

4- به حداکثر رساندن ضربه

5-تمرینات بر مبنای سرعت

6- توان: چه اهمیتی دارد؟

7- گرانش

8- ویژگی تمرین

9- ارتباط داینامیک

10- نظریه سیستم های داینامیک

11- نیروی افقی

12-نظریه بردار نیرو

13- فشار دادن، کشیدن،جهیدن یا ممانعت در برابر جهش

14- چالش ذهنی با اکستنشن سه گانه

15- ممان ها

16- تولید گشتاور

17- فصل پاسچر

18- عضله چگونه کار می کند؟

19-رفتار عضلانی

20-رابطه نیرو و سرعت!

21- نیرو شتاب ثابت

22-پرفایل سازی نیرو-سرعت

23- واحد تاندون عضلانی

24- سفتی و انعطاف پذیری

25-انرژی

26- جذب نیرو؟

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت